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お茶はインフルエンザの予防にいい?!

すっかりご無沙汰しております。

皆さまお変わりございませんか?


巷では新型インフルエンザが猛威をふるっていて

学校閉鎖や学級閉鎖が相次いでいます(><)


インフルエンザにも、風邪にも気をつけたい今日この頃・・・


実は、お茶に含まれる渋味成分の「カテキン(エピガロカテキンガレート)」には

殺菌効果があるので、

よく昔から「お茶でうがいするといい」と言われ利用されてきました。


医学的に立証されたわけではないようなのですが

実験などではけっこう効果があるという実験結果が多いのも事実。


そのおかげか、もともと丈夫なのか

店長も私も、インフルエンザにもかからず

風邪にもかからす、元気そのものです。


また、寒い時におすすめなのが


武夷岩茶 なのですが


とにかく、体が温まります。


体を温めると、体の免疫力も高まるので

そういう意味でも、お茶は本当におすすめです。


美味しいから、という理由で召し上がっていただくのが一番なのですが

風邪やインフルエンザ予防にもお役立ていただけたら嬉しいです(*^-^*)